Cientistas revelam: homens devemtransar ao menos 21 vezes por mês para prevenir o câncer de próstata

Câncer de Próstata/Reprodução

Pesquisas recentes apontam que homens que mantêm atividade sexual regular, com pelo menos 21 ejaculações por mês, podem reduzir de forma significativa o risco de desenvolver câncer de próstata, um dos tipos mais comuns entre a população masculina.

De acordo com os estudos, a frequência sexual ajuda a “limpar” a próstata, favorecendo a eliminação de substâncias que podem se acumular na glândula e, ao longo do tempo, prejudicar sua saúde. Esse processo contribuiria para a redução de inflamações e outros fatores associados ao desenvolvimento da doença.

Além da possível proteção contra o câncer de próstata, a prática regular de sexo também está associada ao equilíbrio hormonal e à manutenção da saúde geral do organismo masculino. Homens que adotam essa rotina relatam ainda melhora no humor, redução do estresse e maior qualidade do sono.

Especialistas ressaltam que, embora a atividade sexual possa ser um fator positivo, ela deve estar associada a hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos e acompanhamento médico regular, incluindo exames preventivos.